2022. 06. 29 (수) [호주 TAFE 퍼스] 빨래 & 집중력 & 운동

퍼스는 겨울에 비가 자주와서 햇빛에 빨래 말리는걸 선호하는 나로서는 여간 곤혹스러운게 아니다. 심지어 이집은 11명이 같이 살다보니 빨래널 공간이 부족하거나 있어도 구석지에 숨겨져 안보이는 곳에 있는데다가 아침에는 해가 떠도 언제 비올지 모르는 그러한 나날들이기에 그냥 조금씩자주해서 방에다 말리기로 해버렸다. 빨래만 빼면 다 괜찮은데 진짜 아쉽다. 오늘은 하루종일 집중력이 50%도 안되었다. 이것저것 알고 있는것 마저도 멍때리며 잊음 일하다가도 숫자 하나 다른걸 인지못해서 팀리더 보조한테 확인해 달라고 한번 풋어웨이 제대로 못해서 시스템 수정 두번 공부하며 일하던걸 일만 하고 있음엔도 멘탈은 가출해서 정신없이 지내고 있다. 3-4년주기로 오던 슬럼프라고 하기에는 이미 작년에 왔었는데 왜이러는 것일까? 퇴근하고 다시 마음잡고 운동시작 스쿼트 82.5kg 5x5 벤치프레스 40kg 10x5 바벨로우 40kg 10x5 이두, 삼두 11x5 행잉 레그네이즈 10x5 딥스 7x5 확실히 5주...

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