운동일기2

헬스 쉰지 4일째가 되는것같다. 다름이아니라 요가를 하다가 어딘가 삐끗해버렸다. 첫날 병원을 가니 뼈에 이상은없다고하셨다. 허리에 척추뼈가 선천적인 기형이 있다고 하셨다. 척추뼈가 돌기가 세개가있어야하는데 마지막 아랫척추뼈에 돌기가 하나가 분리되었다고했다. 아무튼 허리가 어제까지 아팠는데 오늘부터 좀 나아졌다. 필라테스를 하고 내일부터는 헬스를 다시 할것이다....

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