[운동일기] 목표달성은 언제쯤?

[운동일기] 목표달성은 언제쯤? 22.6.11 이번에 네이버에서 블챌이라고 해서 그냥 제 일기처럼 일상을 남길 수 있게 이벤트를 하더라구요! 과연 참 기분이 좋군요! 이제 제가 하는 운동들을 꾸준히 공유할 수 있는 정당한 명분이 생긴거겠죠? 일단 제 목표를 말씀드리면 하루 목표량 팔굽 1000개(160*5세트 마지막 200개) 총 6세트로 나눠서 하는 것을 목표로 하고 있습니다. 그리고 턱걸이는 총 100개 풀업 100번 2세트 친업 100번 2세트 를 목표로 하고 있습니다. 현재 이행량 팔굽 880개(140*5세트 마지막 180개) 턱걸이 풀업 25개씩 2세트 친업 20개씩 2세트 씩 하고 있답니다. 팔굽은 올해 8월까지가 목표라서 하루 1000개씩 고정으로 하는 것을 만들려고 시작을 했고 작년 11월 부터 70개로 시작해서 지금 11배가 넘는 성장을 했습니다! 처음에 제가 목표로 했던 것보다 어마어마하게 커졌지만 매번 할 때마다 성취감이 있어서 기분이 좋아요 ㅎㅎ 턱걸이는 개수가...

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