[운동일기] 팔굽혀펴기 마무리 새로운 운동

[운동일기] 팔굽혀펴기 마무리 새로운 운동 22.8.28 작년 11월 부터 시작된 맨몸 운동 그리고 새로운 목표 설정을 위해서 오늘 글을 작성하기로 했습니다. 작년 11월 하루 70개로 시작된 팔굽혀펴기는 지금은 1000개로 꾸준히 월 수 금 일 이렇게 4일을 하고 있고 몸 역시 말라깽이에서 덜 말라깽이로 변했습니다. 이제는 다른 운동을 시도해볼 수 있을 것 같아 9월에는 남는 시간에는 수영도 시작하고 클라이밍도 해볼 생각입니다. 꾸준히 팔굽도 유지를 하면서 어떻게 나아가야 할지는 앞으로 정해야하겠지만 저와의 약속을 지킨 만큼 스스로 많은 자존감도 올라갔고 새로운 목표를 도전하는데 의욕도 생겼습니다. 상황이 막막하고 힘들어도 지금 있는 상황을 이길 수 있는 것은 작은 습관을 포기하지 않는 것이라고 생각합니다. 저의 목표는 내가 가진 힘으로 남을 도와줄 수 있는 선한 영향력을 가진 사람이 되고 싶습니다....

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