안녕하세요 바른자식,바른자세,바른운동 3바! #바른자세바른운동센터 입니다. 저희 센터가 추구하는것이 바른지식 바른자세 바른운동 이자나용 바른 지식을 습득하고 바른 자세 먼저 만들고 바른 운동을 시작하자! 모토여서 선생님들과 늘 논문과 공부를 열심히 하고 그 내용들을 트레이닝에 녹여서 수업을 지도 하고 있어요. 이번 전달하고자 하는 바른지식은 상부승모근의 통증유발점은 저작근육(음식씹는근육)활성도에 불균형을 초래하고 목통증, 턱관절장애,구강하악구조 시스템에 문제를 유발한다. 입니다. 어떤 논문을 근거로 이런 이야기를 하는지 설명드릴께요. 논문제목은 Cervical Myofascial Pain in associated with an imbalance of Masticatory Muscle Activity 저작근육활성의 불균형과 목통증의 연관 입니다. 저작근육은 쉽게 생각해서 음식을 씹는데 사용되는 근육들 입니다. 아래 그림을 참조해주세요 저작근육 Masticatory muscles Ab...
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