[랜선강의] 국세청 직원분들과 바른자세운동을 함께 했어요 ^0^

안녕하세요 바른지식 바른자세 바른운동 #바른자세바른운동센터 입니다 코로나 코로나~ 요놈의 코로나~~~ 언제 끊나뉘!!! 코로나로 헬스장도 못가고 운동시설을 이용못하니 확찐짜되고 몸은 자꾸 쳐지게 되죠? 요즘 온라인 강의 요청이 많이 들어오는데요 이번엔 국세청에서 랜선 강의가 들어왔어요! 민원에 심신이 지치고 코로나로 육체가 지친 국세청 직원분들을 위해 바른자세바른운동센터 가 나섰습니다!! 시원한 하체 스트레칭을 하고~ 틀어진 골반아!!! 다시 건강해지자!!를 외치면서 골반교정 운동을 하고 굽은등자세 거북목자세 에서 직각어깨 바른목어깨 자세를 만들기 위해 바른자세 운동을 2시간 동안 열심히 진행했습니다 <랜선 바른자세 강의 진행 내용> 1. 바른자세란 무엇인가? 평상시 나는 어떤 자세로 서 있는가? "자세(Posture)에 관한 "바른지식" 을 먼저 설명드렸어요 자 여러분이 보기에 몇번째 사진이 바른자세일까요~? 한눈에 보인다면 여러분들은 진정한 바른인 입니다. (정답 두번째 사진) ...

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