청포묵김무침 레시피 칼로리 낮은 가정식 반찬

안녕하세요 :) 아들하나딸하나맘 아딸맘이에요. 오늘은 청포묵김무침을 만들어볼 거예요. 녹두로 만들어진 청포묵은 필수아미노산과 단백질이 풍부하고 저칼로리 식품 중 하나인데요. 부드럽고 탱글한 식감인 청포묵에 김가루, 계란, 부추가 어우러져 고소하고 담백한 맛이 일품인 반찬이에요. 칼로리도 높지 않기 때문에 살찔 걱정 없이 마음껏 먹을 수 있고 레시피도 어렵지 않아서 금방 만들어서 먹을 수 있어요. 저도 오늘 아침에 한 그릇 만들어서 배불리 먹었는데 또 먹고 싶네요. :-D 그럼 청포묵김무침을 만들어볼게요. 청포묵김무침 필요한 재료 : 청포묵 1팩(300g), 계란 1개, 부추 약간, 조미김 1팩, 간장 1T, 참기름 1T, 소금 약간, 통깨 1. 먼저 먹기 좋게 청포묵을 잘라주세요. 청포묵을 저처럼 먹기..

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