편스토랑 한지혜 브로콜리줄기조림 레시피 아이반찬 만들기

안녕하세요 :) 아들하나딸하나맘이에요. 오늘은 브로콜리 줄기로 조림을 만들어봤어요. 편스토랑에서 한지혜 님이 브로콜리 송이로 전을 만들고 남은 줄기로 조림을 만드시더라고요. 저는 브로콜리를 데치면 항상 송이만 먹을 생각을 했지 줄기도 먹는다는 생각을 못했는데 줄기로도 만들 수 있는 레시피라서 신기했어요. 그리고 브로콜리 송이보다 줄기에 더 많은 영양소가 있다고 하니 인제부터 버리지 말고 이렇게 만들어서 먹어야겠어요. 아이반찬이지만 저도 맛있게 먹겠더라고요 그러니 꼭 아이반찬이 아니더라도 한번 만들어서 드셔보세요. 그럼 브로콜리줄기조림 레시피를 살펴볼게요. 브로콜리줄기조림 필요한 재료 : 브로콜리 줄기 2개, 간장 1/2T, 올리고당 1T, 참기름 1T, 후추, 현미유(저는 아보카도오일로 대체했어요) 1..

원문링크 : 편스토랑 한지혜 브로콜리줄기조림 레시피 아이반찬 만들기