편스토랑 진서연 양배추피자 레시피 다이어트요리 NO밀가루


편스토랑 진서연 양배추피자 레시피 다이어트요리 NO밀가루

안녕하세요 :) 아들하나딸하나맘 아딸맘이에요. 오늘은 편스토랑에서 진서연 님이 치즈 듬뿍 올린 다이어트용 양배추피자를 만들어봤어요. 저는 양배추에 계란으로 매일 전으로 해 먹었는데 재료를 좀 더 추가해서 피자를 만들 수 있기에 한번 따라 해 봤어요. 일반 피자는 칼로리가 높아서 먹을 때마다 죄지은 느낌이었는데 양배추피자는 마음껏 먹어도 칼로리 부담 없이 먹을 수 있어서 너무 좋은 레시피인 거 같아요. 피자 위에 그릭요거트까지 올려서 포만감이 오래 지속될 수 있도록 해주닌깐 다이어트 중에는 딱인 레시피예요. 토핑은 내가 원하는 데로 바꿔서 여러 가지 종류의 피자로 응용이 가능할 거 같아요. 그럼 다이어트 중에도 마음껏 먹을 수 있는 양배추피자 만드는 법을 알아볼게요. 양배추피자 필요한 재료 : 양배추, ..


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