안녕하세요. :)아들하나딸하나맘 아딸맘이에요.오늘은 지중해식 샐러드인 오이방울토마토 샐러드 레시피를 알려드리려고 해요.오이방울토마토 샐러드는 올리브오일을 위주로한 샐러드드레싱에 상큼한 오이랑 방울토마토가 어우러져서 부담 없이 드실 수 있어요.오이의 풍부한 수분과 칼륨이 갈증해소를 돕고 체내 노폐물을 배출을 도와주고 비타민C가 함유되어있어 피부건강과 피로해소에 도움을 준다고 해요.방울토마토는 크기는 작지만 영양소는 큰 토마토 못지않게 들어있어 항산화작용, 면역력강화, 노화방지등 이로운 점이 많은 채소예요.특히 방울토마토는 올리브오일과 같이 먹으면 궁합이 좋아서 영양소 흡수도 더 잘된다고 해요.오이방울토마토 샐러드는 만들어서 마음껏 먹어도 살찔 걱정 없이 먹을 수 있어서 저녁..
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