대장암에 좋은 식재료는 어떤 것이 있을까

대장암에 좋은 식재료 굴 먹는 방법 전 세계적으로 가장 높은 발병률을 보이는 암은 대장입니다 특히 한국인에게 매우 취약한 질병 중에 하나 인데요, 왜냐하면 서양인에 비해서 대장 길이기 길기 때문입니다 대장이 긴 만큼 음식물이 장시간 정체하면서 독소에 더 오랜시간 노출 된다고 볼 수 있습니다 대장 건강 굴로 챙기기 대장 건강이라면 대표적으로 무와 굴을 꼽을 수 있습니다 그 중에서 굴은 셀레늄이 풍부하며 대장암 세포를 억제해주고 비만예방에 도움이 됩니다 또한 굴을 레몬과 함께 섭취할 경우 비린내를 제거해 주고 무기질 섭취에도 좋습니다 그리고 레몬에 포함 되어 있는 비타민C는 면역력 향상에 좋습니다 바다의 우유 바아의 우유라고 불리우는 굴에는 칼슘, 타우린이 많이 들어 있습니다 타우린은 몸에 쌓인 독성물질과 알코올을 해독시켜주고 간기능 및 숙취해소에 도움을 줍니다 그리고 굴에 철분이 다량 함유 되어 있어서 빈혈을 예방해 주며 단백질 함량도 높아서 다이어트에 좋습니다 굴 먹을 때 부작용 주...

원문링크 : 대장암에 좋은 식재료는 어떤 것이 있을까