대하 새우 효능효과

요즘 대하가 제철입니다.살도 적당이 오르고맛도 좋고 영양가도 훌륭한 대하 오늘은 대하를 알아 보겠습니다.제철 대하대하는 9~12월인 지금이 너무 맛있을 때입니다.대하는 몸집이 큰새우라는 뜻으로 암컷이 수컷에비해 크며 수컷이 12cm~13cm 이며 암컷이 16~18 cm 정도이며 큰것은 20cm 넘는경우도 있습니다.제철 대하 효능첫째 대하는 큰새우 이기에 효능도 새우와 같습니다.대하에는 칼슘 과 키토산 미네랄이 풍부하여 골다공증 아이들 키성장에 좋으며 키토산은 새우의 꼬리 부분에 많이 있습니다.둘째키토산 과 타우린이 풍푸한 새우는 혈관속 나쁜콜레스테롤을 감소 시켜주어 고혈압 동맥경화 에도움을 줍니다.셋째아스타크산틴 이라는 성..........

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