표고버섯 의 8가지 효능

표고버섯은 담자균류 주름버섯목의 느타리과에 속하는 버섯이며 가장 인기가 많은 버섯 중에 하나입니다. 향이 좋고 씹는 맛이 일품인 표고버섯은 볶음이나 구이 탕 부침 등의 요리재료로 많이 사용되며 풍부한 식이섬유의 함유로 육류와 함께 먹을 때 콜레스테롤의 흡수를 억제하는 효능이 있어 좋다고 합니다.표고버섯의 다양한 효능에 대해 알아 보겠습니다.표고버섯 의 효능 8가지표고버섯 효능 첫번째 :버섯류를 먹으면 독열을 제거하고 생기가돌고 체내의 열을내려줍니다.표고버섯 효능 두번째 :표고버섯에는 레시틴 이라는 성분이 함류되어 있는데 레시틴은 형관의 혈액 흐름을 막는 유해한 콜레스테롤을 제거하는 효능이 있습니다..........

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