다이어트 중 에 절대 하면 안되는 음주 요령

다이어트 는 정말 어려운 과제 인데 다이어트 를 하는 사람 이나 계획 중 인 사람 들 에게 피해야 하는 필수 사항 이 있으니 바로 술 입니다. 다이어트 중 에 절대 하면 안되는 음주 요령 술은 다이어트 를 계획중 이라면 절대 하면 안되는 것중 하나인데 술 즉 알콜 은 분자 구조 가 매우 작아 다른 음식물 과 는 다르게 우리몸 에 바로 흡수 되고 또한 우리 몸 은 몸 에 들어온 알콜 을 먼저 분해 시키 기 위해 열심히 노력 하니 술 을 마실때 같이 먹은 안주 는 바로 지방 으로 변해 버리며 우리 몸 이 몸 에 들어온 알콜 을 분해 하기 위해 죽도록 노력 하는 동안 당연히 지방 분해 속도 는 늦어 지기에 체중 증가 로 이어 지게 됩니다. 하지만 누구나 다이어트 에 술이 안좋다는걸 알지만 사회생활 과 인간관계 에서 술은 땔래야 땔수 없는데 술을 건강하게 마실수는 없지만 피할수 없는 술자리 라면 최대한 노력 이라는걸 해보는건 어떨까요? 다이어트 중 술자리 요령 먼저 술약속 이 잡혀 있다면 ...

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