맛있는 식사대용 미식쉐이크 건강한 다이어트 식단

안녕하세요 예티얌입니다:) 한동안 운동을 쉬면서 식단까지 놔버렸더니 인생 최대 몸무게를 달성했지 뭐예요 최근에 운동을 다시 시작하면서 야식도 끊었는데 몸이 예전 같지 않아 체중 감량이 힘들더라구요ㅠㅠ 예전에는 술만 안 먹어도 살이 금방 빠졌는데 말이죠 이대로는 안되겠다 싶어 식단 조절을 결심! 최대한 요요 없이 유지할 수 있게끔 하루 세끼 중 두 끼는 일반식으로 하되 양을 줄이고 한 끼는 필요한 영양소를 챙기는 건강한 다이어트 식단과 함께 운동을 병행하기로 했어요! 이왕이면 맛있고 간편하게 섭취할 수 있으면서 영양까지 고려한 가벼운 한 끼로 뭘 먹으면 좋을까 고민하다 라인업 밸런스 미식쉐이크를 발견했어요! 미식쉐이크는 식물성 고단백질 11g, 고식이섬유 6g, 프리바이오틱스 5g이 함유되어 부족한 영양소를 한 끼로 채울 수 있게 만들어진 제품으로 식물성 크림, 유제품, 탈지분유를 전혀 사용하지 않고 식물성 완두콩 단백질을 사용해 BCAA를 포함한 철분, 아르기닌, 아미노산이 풍부하게...