체지방 -17.7kg!! 온앤오프에서 방송된 개그맨 조세호의 다이어트 식단, 운동방법 총정리 / 완전 다른 사람이 된 모습


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# 조세호 다이어트안녕하세요! 혁입니다오늘은 체지방만 -17.7kg을 감량하신 개그맨 조세호 님의 다이어트 방법에 대해 포스팅해보겠습니다요즘 가장 핫한 개그맨 중 한 분이시죠! 예전에 포동포동한 모습이었지만당시 방송에서는 체지방률 9%를 찍으며6개월간의 변화를 보여주셨어요조세호 님의 식단은 예능프로그램'온앤오프'와 지금은 종영된 '위대한 배태랑'에서 언급하신 내용만 적어봤습니다아침에는 케일, 브로콜리, 양파즙, 삶은 토마토, 바나나이렇게 갈아서 드셨다고 합니다!무슨 맛일지 상상이 안 가는 주스네요..하지만 굉장히 건강해보이는 주스이죠??점심에는 주로 다이어트 식당에서 드셨다고 하네요다이어트..........

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