다이어트 50일째

벌써 다이어트 50일 째는 명목과 달리 무게는 요지부동이다. 뭐가 문제일까 나름 원인을 찾아봤다. 이제껏 기록했던 먹었던 음식들의 checking도 해가면서 말이다. 음..다음날 아침에 와서 기록을 하다보니, 늘 저녁은 흐지브지 제대로 못적었다. 저녁이 제일 중요한데 말이다. 저녁에 꼭 뭔일이 나도 나더라는 말이다. 초반에 겨우 2주 가량 밖에 안됐는데 3키로 정도가 감량됐다. 오호!! 이거 할말하군, 라고 생각했는데 왠걸... 그 3키로가 수분이었나? 더 이상 빠지지 않고 더 오르기도 한다. ㅎ ㅏ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 나이들어서인가? 그래서 안빠지는건가 어거지라도 만보를 채우고 잠든날, 배고픔을 참고 잠든 날도 많은데.... 포기하기 직전이다. 이게 바로 정체기인가 보다. 다음카페에 성공다이어트 에 가입되어있다. 오랫만에 들어갔다. 예전에 나도 나름 성공한 글을 올리기도 했더랬다. 그러고 보니 그때는 진짜 헬스장에서 뛰고 걷고 요가 하고, 수영도 했더랬다. 그러니 결과...

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