길을 잃고 있다. 답답함의 원인을 찾지 못하고 있다. 그래서 손발을 씻었다. (손발톱 깍을때 먼저 씻음) 그래서 조금더 말랑해진 손톱과 발톱을 깍았다. 돌아다니는 애들 통신문등을 깔고 앉아서 촘촘히 발톱을 깍았다. 이제는 뱃살이 많이 찐건지..한쪽 무릎을 세워놓고 앉은 자세도 조금 숨이 찬다. 이런...살좀 (많이) 빼야겠군. 다이어트는 늘 이다. 나이들수록 더욱 살을 빼지 못하고 있다. 복리로 불어가는 살...이제는 그렇게 나두다가는 엊그제 본 티비아줌마처럼 대사증후군에 시달리고, 먹어도 모조리 지방으로 축적해버리는 시스템이 될것이다. 그러므로 조심! 기초 대사량을 올려야한다. 이러든 저러든 산을 매일 다녔다. 그런데 이..........
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