분리유청단백질 단백질보충제 종류 미국제품소개

사람에게 반드시 필요한 3대 영양소는 탄수화물, 지방, 단백질입니다. 그만큼 단백질은 아주 중요한 영양소입니다. 사람의 인체 기능에 있어 없으면 안 되는 단백질은 근육량을 늘려주는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 분리유청단백질의 효능과 미국산 단백질보충제를 소개해드리겠습니다. 단백질보충제 종류 단백질이 많이 함유된 대표적인 음식은 닭가슴살, 소고기, 연어, 참치, 계란, 우유등이 있습니다. 하지만 이런 음식들은 매일 섭취하면서 단백질을 보충하며 근육량을 늘리는데에는 무리가 있습니다. 그래서 개발된 것이 효율적인 단백질 보충을 위한 단백질보충제입니다. 단백질보충제는 우유에서 단백질을 추출해 만드는데 크게 보아 2가지 타입이 있습니다. 농축유청단백질 : WPC 유청단백질은 우유에서 지방을 제거한 ..

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