대추는 몸을 따뜻하게 만들어주는 효능이 있어서 혈액순환을 원활하게 만들어주고 수족 냉증에도 좋고 밤에 잠이 안 오는분들 대추차를 마시면 잠이 잘 오게 해주는 효능도 있어요. 이밖에도 노화방지 또는 강장효과도 있다고 하는데, 대추 효능과 대추차 만드는법 자세하게 알아보도록 합니다. 목차 대추란 대추 효능을 얘기하기에 앞서 우선 대추에 대해 먼저 알아보겠습니다. 대추나무의 열매인 대추는 씨가 단단한 핵으로 둘러축적된 열매로 가을이면 빨간색으로 익습니다. 우리나라 관혼상제에 빠져서는 안되는 음식이며 남자아이를 상징하기도 하는데,, 그래서 결혼식의 폐백에서는 시부모가 며느리에게 던져주는 것들 중에 대추가 반드시 들어갔어요. 우리나라에서는 주로 경북 경산, 청도, 군위 지역에서 재배되고 있다고 합니다. 대추는 동..
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