#4 한 달만에 많이 유연해진 후기

나는 2019년 7월부터 요가(또는 스트레칭)을 해왔다. 운동한 날을 체크해 보니 7월에는 31일 중 16일을 요가/스트레칭을 했다. 최소 주5일은 해야겠다고 마음을 먹었었는데 (언제나 그렇듯이TT) 쉽지 않다. 그럼에..

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