취준생 일기-43

2020. 09. 24오늘도 평소와 같은 하루였다. 요즘 몇일째 새벽 3시쯤 잠들었다가 한시간 후인 4시쯤 깨서 5시쯤 잠들었다가 7~8시쯤 깼다가 다시 잠들어서 10시반~11시에 일어나는 기이한 수면 패턴이 반복 되고 있다. 거리두기 2.5단계일 때 반야행성으로 돌아가버린 수면 패턴을 되돌릴려고 강제로 잠들려고 해서 그런지 자면서 중간에 자꾸 깨버린다. 그런데다가 한번 깨면 다시 잠들때까지 적으면 10분 길게는 2~30분정도 걸린다. 간혹 다시 잠을 이루기가 힘들때는 유튜브로 asmr같은걸 들으면서 잠이 오길 기다린다. 이러다보니 정작 아침에 일어나야할 시간에 눈뜨기가 더 힘들다. 원래라면 10시에 일어나서 늦어도 11시에는 나가야하..........

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