[다이어트 레시피] 두부마요 모닝빵 코우슬로 샌드위치 레시피

두부마요 모닝빵 코우슬로 샌드위치 간단 레시피 재료 모닝빵 (노브랜드) 두부마요 양배추 옥수수콘 오이 당근 양파 사과 후춧가루 소금 머스타드 바질홀 조리방법 1. 오이를 얇게 썰어주세요. 굵은소금을 뿌려 절여 줍니다. 2. 양파를 준비합니다. ( 그릇에 물을 담고 식초를 1T 넣어주세요.) 얇게 채썰어서 식초 물에 담가 두세요. (매운맛 빠지게 하기위해서 입니다.) 3. 양배추, 당근, 사과 채썰어줍니다. 양배추 채썰어서 식초물에 씻어줍니다. 사과 채썰어주세요. 당근 채썰어주세요. 4. 옥수수콘을 뜨거운 물에 튀겨줍니다. (저희는 통조림 오픈해둔거라 혹시몰라 했어요 ) 5. 양파, 오이, 양배추를 물에 씻은 뒤에 물을 털어줍니다. 양배추와 당근은 물기를 탈탈 털어줍니다. (코우슬로 물기있으면 맛없어요) ..

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