[ 다이어트레시피 ] 두부 마요 모닝빵: 감자 달걀 샐러드 샌드위치

다이어트 레시피 두부 마요 감자 달걀 샐러드 샌드위치 간단 레시피 재료 모닝빵 두부 마요 삶은 감자 달걀 옥수수 콘 오이 후춧가루 소금 머스터드 바질 홀 조리방법 1. 오이를 얇게 썰어주세요. 굵은소금을 뿌려 절여 줍니다. 2. 감자와 달걀을 씻어줍니다. 3. 냄비에 찜기넣고 감자,달걀 함께 쪄 줍니다. (달걀을 씻은 이유는 감자와 함께 찌려고 씻었어요) 시간 그냥 무시하고 팔팔 끓으면 20분 뒤 뚜껑 열고 젓가락으로 찔러 봅니다. 반절만 들어가서 15분? 뒤에 찔러보니 쑥~~~ 들어가면 가스 불 꺼주세요. 달걀 한 알도 확인해봅니다. 너무 잘 익은 달걀 껍질 모두 제거해 줍니다. 4. 감자, 달걀 모두 으깨줍니다. 으깨는 도구 저렇게 생긴 아이 사지 마세요 누를때마다 구부려지고..

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