10km 러닝 후기, 달리기 권태기를 극복하는 법

Previous image Next image 달리기 권태기가 왔나 보다. 점심 먹기 전에 달리려던 것을 미루고 미루다가 느지막한 오후에 무거운 몸을 이끌고 나와서 집 근처를 어슬렁 달렸다. 권태기를 극복하는 방법은 무엇이 있을까. 언젠가 내가 7년 동안 쓰고 있는 일기에 대해 포스팅을 한 적이 있다(올해로 8년이 되었다). 2016~2022 나의 일기 변화 과정, 일기를 쓰고 느낀 점 언제부턴가 일기를 쓰는 사람들이 멋있어 보이기 시작하면서 그들을 따라 일기를 쓰기 시작했다. 중간에 일... blog.naver.com 일기를 쓰다 보면 분명 귀찮을 때도 있지만, 일기 쓰는 형식을 정해놓으면 귀찮을 때나 쓸 말이 없을 때도 일기쓰기가 한결 쉬워진다. 나는 일기에 기본적으로 오늘 무얼 했는지와 무얼 먹었는지를 적는다. 쓸 게 아무리 없는 날이라도 아무것도 하지 않고 아무것도 먹지 않는 날은 없기 때문에 이런 형식을 정해 놓으면 일기에 뭐라도 적을 수 있다. 무얼 했는지, 무얼 먹었는지...

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