식단구성 • 생선구이 : 갈치, 굴비, 올리브유(엑스트라버진), 소금 • 된장국 : 된장, 양파, 표고버섯, 감자, 대파, 다진마늘, (육수) 다시마, 잔멸치 • 표고버섯 볶음 : 표고버섯, 다진마늘, 대파, 간장, 프락토올리고당, 올리브유(엑스트라버진), 소금, 들기름, 저온볶음 • 참나물 무침 : 참나물, 들기름, 소금, 참깨 • 숙주나물 무침 : 숙주나물, 들기름, 소금, 참깨 • 그 외 : 흰쌀밥 + 코코넛오일 식단평가 • G F C F : • 저탄고지 : - 생선이 짭잘해서 쌀밥을 주었음 • 식이섬유 : • GMO Free : - 된장, 간장 피드백 • 오늘 밥상은 좀 짰다.. • 미안하다..ㅜ.ㅜ 다음엔 짜지 않게 할께. • 그래도 생선 가시 바른다고 힘들었는데 잘 먹어줘서 고맙다...
솔직히 오늘은 좀 짰다. 미안하다ㅜ(ft. 생선 발라주는 아빠)에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 솔직히 오늘은 좀 짰다. 미안하다ㅜ(ft. 생선 발라주는 아빠)
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티