피부에 안좋은 음식 어떤게 있을까?

피부가 예민하고 관리를 하는데도 계속해서 트러블이 생긴다면 피부에 안 좋은 음식을 멀리하는 방법을 생각해보시는 게 좋습니다. 이너 뷰티라고 해서 바르는것 뿐만아니라 먹는 피부관리가 유행인데요. 피부에 좋은 음식이 있듯이 피부에 안좋은 영향을 끼치는 음식 또한 당연히 있습니다. 피부가 안 좋아지는 원인은 다양하게 있지만 그중에서도 피부에 안 좋은 영향을 끼치는 음식은 어떤 게 있는지 알아보도록 하겠습니다. 피부에 안좋은 음식 첫 번째, 우유 우유에는 우리에게 필요한 많은 영양소가 들어가 있다. 그중에서 가장 대표적인 성분이 단백질인데 단백 질속 카제인 성분과 유청단백 성분을 과다섭취하는경우에 여드름을 유발할 수 있습니다. 특히 우유 속에 들어있는 호르몬 성분인 IGF-1 성분은 피지분비를 증가시켜서 여드름..

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