[최면센터 최면치료] 불면증(수면장애)도 폐소공포증이다

불안해서 밤에 거의 못자요 불면증 약 먹어도 못잡니다 ※프라이버시를 위해 가명을 쓰고 상당부분 각색합니다 30대 초반의 직장인 기철씨(가명)가 불면증 (수면장애)을 호소하며 최면치료를 위해 본 최면센터를 방문했다. 약 1년 전 직장을 옮긴 기철씨는 그때부터 불면증이 시작되었다. 잠을 제대로 자지 못해서 항상 몽롱한 상태에서 근무하다보니 신경이 항상 예민해졌다. 몸은 피곤한데도 자려고 누우면 정신은 또렷했고 스스륵 잠에 들려고 하는 순간 갑자기 심장이 쿵쿵 뛰면서 잠이 확 달아나버렸다. 병원에선 불면증(수면장애) 진단을 받았고 수면제를 처방받았다. 처음엔 수면제로 어느 정도 잘수 있었으나 부작용인지 다음날은 머리가 몽롱했고 몸이 항상 축 처지게 되었다. 그러다 수면제를 끊었더니 그땐 전혀 잠을 잘 수 없었다. 수면클리닉을 다니고 커피를 완전히 끊으면서 잠에 좋다는 식습관으로 고쳐봐도 거의 잘수가 없었다. 이러다간 미칠거 같았고 지푸라기 잡듯이 최면센터에 최면치료를 신청한 것이다. 불면...

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