2021. 10. 06.자 일련록

오늘 한 것은 복근 운동, 하체 핵매운맛, 허벅지, 칼소폭이다. 오늘 의외로 하체가 어려웠다. 그 동안 스쿼트 자세는 만점이라고 생각했는데 경기도 오산이었다. 진짜 배운 사람이 겸손하다는 말은 사실인 것으로 드러났다. 깝치지 말고 열심히 운동하자. 그나저나 핵매운맛 진짜 짜증난다. 헥헥 거리게 되서 ㅋㅋㅋ 좋은 ... 거 겠지. 그럼 오늘도 운동 잘 먹었습니다....

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