염증에 좋은 차 민들레차 흔하지만 효능이 뛰어난 민들레

염증에 좋은 차 민들레차 흔하지만 효능이 뛰어난 민들레 민들레 홀씨 되어~~~~~(노랫말 가사)처럼 너무 이쁜 민들레. 어릴 적 저 홀씨를 후후 불며 많이도 놀았던 적이 있었죠? 이렇게 이쁜 민들레가 예로부터 훌륭한 약재로 쓰여 왔다고 하는데요. 오늘은 민들레의 효능과 먹는 방법에 대해서 알아보겠습니다 동의보감과 본초강목에 민들레가 언급될 정도로 약성이 뛰어나 중국, 유럽, 북아메리카 등 여러 나라에서도 민간요법으로 활용되고 있다고 합니다. 민들레는 생명력이 강해서 우리나라 산과 들 어디서든 잘 자랍니다. 민들레의 다양한 효능에 나물로 무쳐먹거나 즙을 짜서 먹을 수 있고 민들레 차등 여러 가지 형태의 건강식품으로 활용하고 있습니다. 먼저 민들레의 효능으로는요. 첫 번째 염증 제거에 탁월한 효능이 있습니다. 모든 병의 근원은 염증에서 시작됩니다. 대학교에서 한의학을 배울 때 염증 치료에 처음으로 소개되는 게 민들레라고 합니다. 그러다 보니 예전이나 지금도 염증 제거에 많이 사용되고 있...

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