까치산역 올데이PT 2호점/찐 리얼 후기/ PT한달차 몸의변화!!

안녕하세요! 까치산역 올데이PT 2호점 이재진 트레이너 입니다!! 이번주부터 날씨가 따뜻해지는 시기이네요!! 날도 풀렸으니 운동시작하시는건 어떠세요??!! 오늘은 제 회원님의 한달차 before/after 을 보여드리기 위해 이렇게 글을 쓰고 있네요 ㅎㅎ 2월 초부터 운동을 시작하신 우리 회원님!! 3월 초에 인바디결과 입니다!! 체중 78.5kg--->75.7kg(-2.8kg) 근육량 33.9kg--->33.2kg(-0.7kg) 체지방량 18.6kg--->17,1kg(-1.5kg) 한달만에 체중이 3kg정도 빠지셨네요!! 병원일을 하시다보니 끼니를 챙기지못해 근육량이 조금 빠지신게 아쉽지만 회원님이 끼니가 중요하다는걸 깨달은 소중한 시간!!! 항상 끼니도 찍어서 보내주시고 제 말은 척척!! 그래서 변화가 빠르네요!!!! 점점 회원님의 몸의 변화가 기대됩니다~~ 이제 곧 반팔을 입어야 하는시기, 옷이 얇아지는 시기 입니다!!! 건강하고 멋진 여름을 까치산역 올데이PT 2호점 이재진 ...

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