[2일차 다이어트] 식단과 운동 기록

다이어트를 시작한 지 2일차 식단과 운동을 기록합니다. 사실 20년 차가 된 거 같습니다. 아침엔 아몬드 브리즈로 가볍기 시작하고 토레타도 마셔줍니다. 토레타는 당이 많네요. 어쩐지.. 맛있더라 점심은 부리또볼을 먹었습니다. 야채가 많고 참 맛있네요. 뭔가 헛헛했지만 참아봅니다. 저녁은 아침에 부랴부랴 포장해온 아보카도. 가방에 들고 오는 동안 엉망진창이 될까 봐 아침에 미리 사진을 찍었습니다. 두유도 함께 먹어줍니다. 매우 느끼하며 단백하네요? 낮에 산책 한번 하고 들어왔어요. 아이고 다리 아프다. 춥지만 걸으니 또 덥네요ㅎㅎㅎ 올해! 2달 동안 5kg 감량이 목표인데 할 수 있겠죠? 0.1kg 씩 60일 빼면 되네요! 0.1kg 라니… 너무 쉽네요? 다이어트는 어려운 게 아니었어…...

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