[홍천 헬스장/홍천 필라테스] 12월 이달의 회원님을 소개합니다 ②_PT / 현영T

안녕하세요 알파핏 조현영 트레이너 입니다! 이달의 회원님 소개 시간이 돌아왔습니다!!! 이번에 소개해드릴 회원님은 PT 24회를 거의 안빠지고 꾸준히 나오신 허## 회원님이세요! 물론 개인 운동, 식단도 굉장히 열심히 하셨답니다 ㅎㅎ 체중 감량 및 건강 목표로 운동을 시작하셨는데요! 운동 초기에는 체중이 잘 줄지 않았는데도 조바심 내지 않으시고 꾸준함으로 밀어붙이신 결과!!! 지금은 10kg가량 감량 하셨답니다!! (퇴근하시면 바로 헬스장으로 출근하시는 꾸준함 대단해요 정말) 회원님이 운동신경이 너무 좋으셔서 요즘은 프리웨이트 비중이 높아졌는데 이날은 건강검진 예정이라 기구운동만 가볍게 진행했어요ㅎㅎ 각설하고 바로 인터뷰 내용 보시죠!!! Q1. 운동을 시작하게 된 동기나 목적이 있나요 ? 직장생활을 하면서 야근 등으로 인해 야식과 늦게 먹는 습관이 생겼고 살이 점점 찌고 체력도 약해지는것을 느껴서 운동을 시작하게 되었습니다. Q2. 운동 기간은 얼마나 되셨나요 ? 9월초 부터 시작...

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