자몽 효능 및 자몽청 만들기 : 자몽 칼로리는?

자몽 효능으로 피부에 좋다고 알려져서 최근 많은 분들이 자몽에 대해 관심을 갖고 있는데요. 자몽은 과일치고는 쓴맛과 단맛이 같이 있어 호불호가 갈리는 과일 중 하나인데요. 자몽 효능 및 자몽청 만들기 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자몽이란? 자몽은 열매가 포도처럼 송이가 자라는 게 특징이며 남미에서 처음 발견하였습니다. 오렌지와 포멜로의 자연 교배종이며 크기는 오렌지보다 크고 쓰고 달고 톡 쏘는 맛이 특징입니다. 자몽 칼로리 자몽은 열대 감귤류 과일이며 100g당 30kcal의 열량을 가지고 있고 비타민C 성분이 풍부하며 이 외에도 섬유질과 항산화제 성분이 풍부합니다. 자몽청 만들기 준비물:열탕 소독한 병, 자몽 600g, 설탕 600g, 소금, 식초 자몽 겉면을 소금을 이용해서 잘 씻어주고 식초를 물에 풀어 자몽을 담가놓습니다. 자몽의 위와 아래를 자르고 세로로 칼집을 내준 후 껍질을 까줍니다. 자몽을 감싸고 있는 껍데기와 자몽 씨를 제거해 줍니다. 설탕을 조금 부어 섞은 후...

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