하늘마 수확시기 및 열매마효능 먹는 법

하늘마 수확시기 및 열매마효능 먹는 법 열매 마라고 불리는 하늘 마는 땅에서 캔 마와 다르게 열매로 열리는 마로 재배가 편리하고 농약 없이 유기농으로 재배할 수 있는 이점이 있습니다. 오늘은 하늘마 수확시기, 효능에 대해 알아볼까 합니다. 하늘마 효능 1. 당뇨병 예방 췌장의 운동을 원활하게 하고 인슐린 분비를 돕는 디아스타아제라는 성분이 풍부해 당뇨병 예방에 도움을 줍니다. 2. 숙취해소 숙취해소에 좋은 콩나물의 아라 파라긴 산 성분이 콩나물보다 8배나 많아 알코올 해독작용을 하여 숙취해소에 도움이 됩니다. 3. 기력증진 산속의 장어라고 불릴 만큼 스태미나에 좋은 음식으로 알려져 정력 강화와 원기회복에 좋습니다. 4. 위장 건강 위점막을 보호해 주는 뮤신이라는 성분이 풍부하여 위벽을 보호하고 위장질환을 개선하고 소화를 원활하게 하는 데 도움을 줍니다. 5. 암 예방 하늘 마에 함유된 사포닌 성분이 암세포 증식을 억제하고 풍부한 폴리페놀 성분이 항산화 작용을 하여 활성산소를 제거해 ...

원문링크 : 하늘마 수확시기 및 열매마효능 먹는 법