애플사이다비네거 부작용 및 애사비 효능 그리고 먹는법

애플사이다비네거 부작용 및 애사비 효능 그리고 먹는법 최근 핫한 아이템으로 떠오른 애플사이다비니거는 해외 유명 셀럽으로부터 시작해 국내 유명 연예인까지 건강관리를 위해 챙겨 먹는다고 하는데요. 줄여서 애사비 라고도 합니다. 애사비는 식초의 일종이지만 일반 사과 식초와는 다르며 첨가물 없이 사과를 갈아서 그대로 자연 발효 시킨 제품입니다. 일반 사과 식초는 농축액에 주정을 넣어 단시간에 발효 시킨 반면에 애사비는 자연 발효시키면서 우리 몸에 유익한 초모가 만들어지게 됩니다. 초모는 식초 바닥 쪽에 침전물로 보이며 저온 살균하지 않고 자연 발효 시켰을 때만 초모가 만들어진다고 합니다. 자연 발효균과 효소가 결합하여 우리 몸에 유용한 유기산을 만들어 내는 게 초모라고 하네요. 애사비 효능 1. 체중감소 애플사이다비니거에는 구연산, 아미노산, 사과산, 아세트산 등 우리 몸에 이로운 여러 가지 유기산이 들어 있는데요. 이 성분들은 체내 신진대사를 활발하게 하고 몸에 독소를 없애주는 역할을 합...

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