[김포FC U-18 동계훈련 8일차] 계단 뛰기 및 코디네이션 훈련

동계 8일차 스케줄 조식 : 08:00 오전 훈련 : 09:00 중식 : 12:30 오후 훈련 : 15:00 석식 : 18:00 - 오전 훈련 저번에 간 제주컨벤션센터 근처에 올래길로 향했다. 찾아보니 올래길 8코스라고 한다. 한번 와봐서 그런지 선수들이 조금은 여유를 가진 모습이였지만 표정은 썩 좋진 않았다ㅎㅎ 저번과 비슷한 강도로 운동이 진행 되었지만 마지막 훈련 끝난 후 토를 하는 선수들도 있었다... 많이 힘들었나 보다.. 그래도 훈련 중 다친 선수들이 없어서 다행이다. 훈련 끝난 후 다같이 오름을 올라갔다. 뻥 뚤린 경치와 바다가 보여 여기가 제주도 구나 라는 생각이 오랜만에 들었다. 참고로 이번주 '뭉처야찬다'에서 계단 뛰기 훈련이 방송에 나왔다. 각 종목에서 이름 석자 제대로 날린 레전드 선수들이라 그런지 현역 선수들 뿐만 아니라 은퇴한 선수들 까지 평소 훈련량과 체력 및 근력이 대단하다 라는 생각이 들었다. 우리 선수들도 꼭 축구에서 레전드가 되었으면 좋겠다. - 오후...