운동 선수 밸런스 검사 (Stork balance stand test, Flamingo Balance Test)

스포츠 선수들에게 요구되는 정적 균형 능력을 평가하는 검사 2가지 다양한 스포츠 상황 특히 점프, 스프린트 상황에서 밸런스 능력은 매우 필수적이다. 밸런스 능력이 좋은 선수는 빠르고 민첩하게 방향을 전환할 수 있기 때문에 운동 선수들에게 균형 능력은 매우 중요하다. Stork balance stand test(황새 밸런스 서기 검사) Stork balance stand test는 한 발로 서는 밸런스를 평가하는 검사이다. Stork balance stand test 특별한 장비 없이 스톱워치만 있다면 운동 선수의 동적 균형 감각을 평가할 수 있는 검사이다. Stork balance stand test Stork balance stand test 필요한 장비 평평한 바닥 스톱워치 검사 방법 신발을 벗고 손은 엉덩이에 얹은채 한쪽 다리로 서있는다. 서있지 않는 다리의 발바닥을 지지하는 다리 무릎 안쪽에 대고 서있는다. 지지하는 다리의 뒤꿈치를 들면 검사가 시작되고 시간을 측정한다. 1분...

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