수면에 관한 설문지 모음 및 수면 관련 단어 모음

운동선수, 특히 축구선수와 수면과 관련된 내용을 공부하다가 자주 나오는 단어들을 정리해봤습니다. 수면과 관련된 축구선수 회복에 대한 논문들을 자주 보면서 따로 정리해둔 곳이니 혹시나 잘못된 정보가 있다면 댓글로 알려주시길 바랍니다. 단어 SHI : 수면 위생 지수(Sleep Hygiene Index) PSQI : 피츠버그 수면 질 지수(Pittsburgh Sleep Quality Index) ISI : 불면증 자가 테스트(Insomnia Severity Index) ESS : 낮 동안 졸림 수준(Epworth Sleepiness Scale) MEQ : 아침형-저녁형 설문지(Morningness-Eveningness Questionnaire) ESS : 아침 기상 후 피로 WASO : 잠든 후 깨는 시간(wake after sleep onset) SOL : 완전히 깨어 있는 상태에서 서서히 수면으로 유도되는 시간 SE : 수면 효율성(Sleep Efficiency) sleep onse...

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