헬스 영양제 _ 필수 아미노산 류신과 근육 합성


헬스 영양제 _ 필수 아미노산 류신과 근육 합성

단백질 단백질(폴리펩타이드)는 20가지 아미노산으로 결합되어 총 100,000 종류의 단백질을 만들어 냅니다. 골격근, 손톱, 머리카락, 항체, 호르몬, 헤모글로빈 등 20가지 아미노산은 9가지 필수 아미노산(체내 합성 불가) 11가지 비필수아미노산(체내 합성 가능)으로 분류됩니다. 류신 9가지 필수 아미노산 중 근육 단백질을 합성하기 위한 열쇠로 사용되는 아미노산입니다. 류신 섭취는 혈중 인슐린 농도를 증가시킵니다. 류신 섭취로 인한 인슐린의 증가는 MPS(근육 단백질 합성) 상태를 형성합니다. S6K1(단백질 합성 유도 신호전달물질)과 eIF(13가지 이상의 진핵생물 개시 인자)가 조절되어 근육 단백질 합성을 시작하게 됩니다. 일반적으로 인슐린은 포도당과 밀접한 연관이 있다고 널리 알려져 있습니다. 포도당을 과다 섭취할 경우 잉여 포도당은 지방으로 변환되는데 인슐린이 운반하게 됩니다. 매한가지로 인슐린은 근육 단백질을 합성하기 위해 필요합니다. 인슐린의 본질은 혈액 속 중요한 물...


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