프로바이오틱스 효능 : 최신연구결과 독감에 효과적

안녕하세요. 오늘은 뉴스에서 프로바이오틱스가 독감에도 효과가 있다는 연구결과를 보았는데요. 그래서 준비했습니다. 프로바이오틱스는 무엇인지, 효능은 무엇인지, 관련연구결과를 정리해서 알려드릴께요. 프로바이오틱스란? 프로바이오틱스와 유산균 1857년, 파스퇴르가 발견한 유산균은 포도주 제조 과정에서 나왔습니다. 이후, 러시아 미생물 학자 메치니코프는 유산균과 생명 연장의 관련성을 논문으로 발표하며 건강한 수명과의 연결고리를 찾아냈습니다. 우리 몸에 이로운 균을 말하며, 현재까지 수백 가지 이러한 균이 발견되었습니다. 프로바이오틱스 vs. 안티바이오틱스 '프로바이오틱스'와 '안티바이오틱스'는 각각 '생명을 위한'과 '생명을 억제하는'를 의미합니다. WHO와 FAO는 프로바이오틱스를 '건강에 유익한 살아 있는 균'으로 정의하며, 안티바이오틱스는 생명을 억제하는 항생제를 의미합니다. 프로바이오틱스가 풍부한 음식 풍부한 음식으로는 다양한 발효 식품이 있습니다. 몇 가지 예시는 다음과 같습니다....

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