위장 건강 좋은 약초(생강, 유자, 민트, 복숭아잎) | 위장 나쁜 피해야 할 약초(고추, 감초, 고아성나무)

항상 위장이 좋지 않아 속이 더부룩하다거나, 속이 쓰리거나 또는 부글부글 요동치는 경우를 경험해 보신 분들 많으시죠. 저도 위장이 좋지 않아 이런 경험을 아직도 하고 있습니다. 그래서 오늘은 위장에 좋은 약초와 위장에 좋지 않은 약초는 어떤 게 있는지 살짝 공부해 보시죠. 자! 지금부터 위장 건강하게 하기 위해서는 어떤 약초를 먹고, 어떤 약초를 피해야 하는지 함께 알아보시죠. 남녀 모두에게 도움 되는 위장 건강에 좋은 약초 위장에 좋은 그리고 도움 되는 약초 5가지에 대해 상세히 알아보도록 해요. 1. 생강: 생강은 소화를 돕고 위산을 조절하는데 효과적이며 개선하는데 좋은 약초라고 합니다. 생강은 소화 효소를 촉진시켜 소화를 원활하게 하며, 위장 운동을 활성화시켜 변비와 같은 문제를 완화시킵니다. 또한 생강은 위염과 같은 염증성 위장 질환을 완화시키는 항염증 효과도 가지고 있다고 하니 아주 좋습니다. 2. 카모마일: 카모마일은 소화를 개선하고 위산을 조절하는데 좋은 약초라고 합니다...

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