다이어트피자/키토피자/팻헤드도우피자/저탄고지/간헐적단식

안녕ㅎ2셰요 랜선PT입니다! 오늘은 #팻헤드도우피자 #키토피자 를 만들어 보았어요~ #저탄수 #글루텐프리피자 라서 #다이어트피자 라고도 할수있겠습니다 너튜브 #김키슬이 님 레시피를 참고 하였습니다. 재료: 피자치즈 (도우 용 200g, 토핑용 넉넉히) , 아몬드가루 100g,계란1개 토핑용 고기(저는 베이컨썻습니다만) 토핑용 야채(파프리카,양파,올리브등) 토마토페이스트 치즈는 넉넉히 뿌려주어요 <팻헤드 도우만들기> 피자치즈200g을 30초씩 여러번 돌려서 녹여줍니다. 아몬드가루100g에 계란1개 톡!까넣고 녹인치즈까지 부어서 다때섞(참쉽죠?) 팬에 종이호일을 깔고 반죽을 둥글게 둥글게 펼쳐주고 예열시킨 오븐에 190도로 10분 구워준다음 도우에 토마토페이스트 바른뒤 고기랑 야채를 토핑하고 마지막으로 피자치즈를 꼼꼼히 뿌려줍니다. (토핑은 취향껏) 저는 190도 오븐에 20분 190도 그릴에 3분 구웠어요! 도우의 바삭함 느껴지시나요?ㅎ 시중 피자보다 훨씬 맛있었어요! 키토피자엔 할라...

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