#01. 다이어트 메뉴얼 소개

안녕하세요. 홈트레이닝기구 전문 브랜드 바디하우스입니다 :) 다이어트 메뉴얼 카테고리를 시작하기에 전에 앞서 카테고리를 먼저 소개해드리려고 합니다. 다이어트만큼 정보가 넘쳐나는 분야는 없습니다. TV, 신문, SNS 등 다양한 매체에서는 날마다 새로운 다이어트 정보들을 소개하고 있는데요. 하지만 이러한 매체들은 이슈를 위한 흥미로운 정보만을 다룰 뿐 다이어트의 전 과정이 담긴 체계적인 정보를 제공하지는 않습니다. 사실 다이어트 초보자들에게 필요한건 흥미롭고 단편적인 정보가 아닌 다이어트의 시작 단계부터 마무리 단계까지 맹목적으로 따라할 수 있는 체계적인 정보가 아닐까 싶은데요. 그래서 바디하우스는 단순히 일회성 정보가 아닌 체계적으로 정리된 다이어트 메뉴얼을 제공하여 초보자들도 쉽게 목표에 달성할 수 있도록 도움을 드리고자 합니다. 다이어트 메뉴얼에는 목표를 설정하는 방법부터 다이어트가 끝난 후 유지하는 방법까지 다이어트에 필요한 모든 내용들이 포함될 예정인데요. 이제는 메뉴얼을 통...

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