운동 담배 다이어트 흡연 어떤 영향을 줄까?

안녕하세요. 홈트레이닝기구 전문 브랜드 바디하우스입니다. 오늘은 흡연이 운동에 어떤 영향을 주는지 알아보려고 합니다. 많은 사람들은 흡연의 위험성에 대해서 잘 알고 있습니다. 흡연은 폐암 뿐만 아니라 위암, 식도암, 후두암, 췌장암, 신장암, 방광암, 대장암 등 각종 암을 일으킬 수 있으며 심장 질환, 호흡기 질환, 혈관 질환 등 수많은 질환을 일으킬 수 있는데요. 그렇다면 이렇게 건강에 백해무익한 흡연이 운동에는 어떠한 영향을 줄 수 있을까요? 흡연 & 다이어트 관계 담배를 피우게 되면 니코틴 성분이 몸에 발열작용을 일으키게 됩니다. 이는 열을 일으키는 작용으로 몸에서 열량을 소모하게 만드는데요. 실제로 하루에 담배 한갑을 피우게 되면 200칼로리라는 낮지 않은 열량을 소모할 수 있다고 합니다. 또한 담배에 있는 타르 성분은 신경절에 있는 수용체를 자극해 식욕을 떨어뜨리게 되는데요. 이로 인해 평소에 적게 먹는 습관이 들여질 수도 있습니다. 하지만 이러한 현상들은 담배를 끊게 되면...

원문링크 : 운동 담배 다이어트 흡연 어떤 영향을 줄까?