고지혈증에 좋은 음식, 혈관건강 이걸로 선택해 보세요! 이번 포스팅에서는 증상이 없는 "침묵의 질병"으로 알려진 고지혈증에 좋은 음식들에 대해서 알아보겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증이란 흔히 콜레스테롤이라고 불리는 혈중 지방은 총 콜레스테롤, 트리글리세리드, 저밀도 콜레스테롤, 고밀도 콜레스테롤로 분류될 수 있습니다. 이러한 지방의 비정상적인 과잉은 "고지혈증"이라고 불립니다. 고지혈증이 우리 건강을 위협하는 주된 이유는 동맥경화의 주요 원인이기 때문입니다. 동맥경화는 동맥벽에 콜레스테롤이 쌓이면서 혈관이 좁아지는 것입니다. 이것은 뇌졸중, 협심증, 그리고 심장마비로 이어질 수 있습니다. 이것이 그것을 통제하는 것이 중요한 이유입니다. 고지혈증 원인? 고지혈증 원인은 혈중 콜레스테롤 수치와 관련이 있습..
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