대마종자유 효능 부작용 선택 기준 먹는 방법(ft. 햄프씨드 오일 다이어트 효과)

햄프씨드라 불리는 대마 씨로 만든 "대마종자유"의 효능과 부작용, 선택 기준과 먹는 법에 대해 알아볼게요. 혈관 건강에 관심 있는 분이라면 대마종자유나 햄프씨드 오일에 대해 들어보셨을 텐데요. 이 두 가지는 다른 것이 아니라 같은 것이에요. 햄프씨드가 대마 씨고 이것을 이용해 만들어낸 오일이 "햄프씨도 오일" 또는" 대마종자유"라고 합니다. 햄프씨드= 대마 씨 햄프씨드는 미국 타임지가 선정한 6대 슈퍼 푸드 중 하나인데요. 환각 성분이 들어있는 겉껍질을 제거하고 만든 것으로 식약처에서도 인정한 안전한 식품입니다. 칼로리가 낮고 식감이 부드러우며 잣과 비슷한 맛으로, 비린 맛이 없어 어떤 음식과 함께 먹어도 잘 어울립니다. 대마종자유 효능/ 주요 성분 대마종자유(햄프씨드 오일) 맛이 달며 독이 없고 지방질이 풍부해 장의 병을 치료하고 염증을 가라앉힌다. 동의보감 中 혈관 건강과 독소 배출에 도움을 준다 불포화지방산은 혈액 속 콜레스테롤과 흡착해 콜레스테롤을 몸 밖으로 내보내는 역할을 ...

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