<기분이 태도가 되지 않게> 레몬 심리 저 : 기분대로 행동하고 후회해봤다면 추천

《기분이 태도가 되지 않게 : 2020》 분야 : 자기계발 레몬 심리 지음 (중국의 심리 상담 플랫폼) 왜 읽었지? 베스트셀러길래 기분이 태도가 되는 사람이라서 책이 주는 느낌 목차별로 골라 읽기 가능해서 수월하게 읽을 수 있다. 이해하기 어려운 부분은 없고 한 번쯤 경험해 봤을 법한 구체적인 상황 묘사가 좋았다. 무엇을 얻었지? 자기반성을 많이 함.. 기분이 태도가 되는 사람들에게 선물하고 싶다. 감정은 내가 아니다. 감정을 느끼는 것은 어쩔 수 없지만, 그것을 표현하는 것은 내 책임이다. 당신이 자신의 감정의 근원을 찾아가고, 부정적인 감정을 제대로 해소할 수 있게 도와주고자 한다. 기분에 끌려다니지 않고 싶은 사람이든, 남의 감정에 상처를 받고 싶지 않은 사람이든, 감정의 노예로 살아가는 인생에 이미 지친 사람이든 이 책을 읽게 된 것을 환영한다. 부디 이 책이 자신의 감정에 휘둘리지 않는 삶의 첫걸음이 되기를 바란다. 기분이 태도가 되지 않게 中 기분이 안 좋을 때 어떻게 해...

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