생리통 줄이기

안녕하세요 :) 제인입니다. 애기를 놓을 땐 생리로 인했던 통증은 비할 수 없는 정도라는데. 어쩐지 근심도 되고 걱정도 되네요. 저는 결혼을 하고 육아가 가능하다면 워터풀을 집에 놓고 수중분만 하고싶어요.. Water Swimming Pool Ella_87 / pixabay 나는 생리를 1년에 세 번도 안 할 때가 있었다. 두 번 정도? 그마저 짙은 갈색의 찌꺼기 같은 게 굳은 채로 나와서 심히 건강이 염려 됐었다. 몸이 가장 안 좋을 때였던 것 같다. 그 땐 신체 이외로 신경 쓸 게 한 두 가지가 아니었어서 뇌를 off 시켜놓고 근근이 숨 쉰 듯 하다. 숨을 쉬었다는 게 다행인 걸까 신심을 만나고 어쩌다 보니 채식도 실천하고 있어서 지금은 몸이 먼저 자궁 상태를 잘 캐치해 신호 주는 것도 선명히 받곤 한다. 가정 좌훈 기기도 같이 들여놔 배란기 전으로 쑥향을 쐬어 주고는 한다. 마법에 걸릴 때 통증을 줄여주는 방법을 소소한 것부터 적용하곤 하는데 그건 일회용 패드가 아닌 생리 전...

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