초격차 식단 이렇게하세요

안녕하세요. 건강이v입니다. 봄이되면서 다이어트에 관심이 갈수밖에 없는데요. 스트레스 덜 받으면서 할 수 있는 나는몸신이다에서 나온 초격차 식단을 알려드리겠습니다. 먼저 우리 몸 체지방이 과하게 쌓인다면 어떻게 될까요? 음식을 섭취하면 음식물을 분해해서 에너지로 쓰게 됩니다. 그리고 남은 것은 비상시 에너지원으로 쓰려고 저장을하죠. 그런데 우리 몸이 비상 상황이 처하지 않게 됩니다.. 그러면 몸속에 계속 체지방이 쌓이게 되죠. 음식을 계속 보관하면 어떻게 될까요? 썩겠죠? 우리 몸도 같습니다. 쓰이지 못한 체지방은 장기와 혈관에 침투하게되고 이는 전신에 문제를 발생 시킵니다. 위 사진처럼 뇌혈관질환, 치매, 심혈관질환, 고혈압, 대사기능저하, 당뇨 등 전신에 문제를 일으키게 됩니다. 또한 체지방은 암세포의 먹이가 되어 암세포를 키우기도 합니다. 지방 세포의 지질을 형광 물질로 표신한 후 암세포를 함께 넣고 암세포를 추적한 결과입니다. 지방을 먹고 더 커지는 것이 보여지죠. 지방 세포...

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